美國圣路易斯華盛頓大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明，參加團(tuán)體運(yùn)動有助于降低兒童抑郁風(fēng)險，塑造他們的好性格。
研究人員參考4191名9~11歲兒童的大腦和認(rèn)知發(fā)展數(shù)據(jù)，收集孩子們參加體育活動的情況及情緒表現(xiàn)等信息，并對參試兒童進(jìn)行腦部掃描，檢測其雙側(cè)海馬體體積。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于不愛運(yùn)動和獨(dú)自鍛煉的孩子，參與集體運(yùn)動較多者海馬體體積較大，抑郁情緒較少。
研究員麗莎·戈勒姆表示，此前已有研究表明，鍛煉會對成年患者的抑郁癥治療產(chǎn)生積極影響，新研究首次發(fā)現(xiàn)，兒童所參與的運(yùn)動類型及特定大腦區(qū)域的容量與抑郁癥狀之間存在關(guān)聯(lián)，參與集體運(yùn)動對青春期前的兒童也具有類似的抗抑郁功效。華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院教授格雷戈里·B·庫奇指出，運(yùn)動與團(tuán)隊(duì)的社交功能相結(jié)合或可成為預(yù)防和治療兒童抑郁癥的新途徑。 （明文） |
