很多人認為,寶寶的五官長相受父母基因決定,其實不然。剛出生的寶寶顱骨較軟,骨縫未閉合,有較大可塑性。由于新生兒每天大部分時間都處于睡眠狀態(tài),所以調整睡姿就是調整五官的重要方法。寶寶應該采取哪種合適的睡姿,讓五官更端正,頭型更好看呢?
仰睡。這種睡姿不會對五官造成壓迫,有利于嬰兒五官發(fā)育端正勻稱,可以使全身放松。由于3 個月內(nèi)是寶寶頸椎彎曲形成時期,仰睡時不需給寶寶枕頭。
側臥。側臥睡可以限制寶寶下頜骨及顴骨發(fā)育 ,不讓下頜骨及顴骨過分發(fā)育,能顯出鼻梁高聳、嘴及下巴的側面線條平直,避免寶寶臉蛋過大。 但需注意要經(jīng)常左右交替變換,防止偏頭,繼而出現(xiàn)五官不對稱。 寶寶側臥時還需注意同側耳朵,盡量不要讓耳廓折疊壓迫時間過長,以免造成雙側耳廓不對稱及招風耳。側睡時,媽媽一定要把寶寶的耳朵往后撫平。
趴著睡。這是歐美人比較提倡的睡姿,趴著睡會使顴骨稍稍凸出一些,增加臉形的立體感,但這也會讓寶寶的臉形變窄變長。而且對于新生兒而言,趴著睡有窒息的風險,因此愛這種睡姿的寶寶,睡覺時要有專人看護。
因此,沒有絕對的睡姿能塑造孩子漂亮的頭型和五官,建議家長們輔助寶寶注意各種睡姿交替進行。
對于已經(jīng)發(fā)生偏頭或者雙側臉頰不太對稱的寶寶,該如何改善呢?孩子囟門閉合大約在 1.5~2歲,所以要及早糾正。最常用的矯正方法是改變寶寶的睡眠方向,讓他由習慣的一側睡改為向另一側睡。在寶寶醒來時,可以在他頭形偏高或臉偏大的一側逗他玩,或者把玩具放在頭形偏高或臉偏大的一側,吸引他的注意力,長時間擠壓一側,偏頭或臉不對稱的情況就會慢慢好轉。 |