中國(guó)人喜歡吃飯小聚，興致高了更少不了喝酒。但過(guò)量飲酒會(huì)損傷肝臟，所以建議大家不要多喝。這里介紹一個(gè)中醫(yī)穴位叫關(guān)沖穴，它是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的起始穴，有行氣利水、醒神開竅的作用，按摩該穴位對(duì)緩解酒后不適有一定功效。
取穴：仰掌，微屈指，在手部無(wú)名指末節(jié)尺側(cè)，距離指甲根角0.1寸處。
具體方法：用指甲掐按關(guān)沖穴，每次10秒，放松2秒后重復(fù)，每側(cè)手指掐按5次，用力均勻，使穴位能感到微微酸痛。這個(gè)方法比較適合酒后覺(jué)得不適但還算清醒時(shí)自我操作，如果已經(jīng)喝醉了，可請(qǐng)他人幫助掐按?！?/span> |
