推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠 點評專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪
很多人或多或少都長過青春痘，有時即使去看醫(yī)生、涂藥膏，也不能及時痊愈。本期為大家推薦兩個祛痘美容的方子。
內(nèi)服方：益母草50克、蘇木、桃仁各9克，切碎，加水適量，煎煮30分鐘后去渣取汁，再將藥汁與100克黑豆加適量水煮熟后，放入粳米煮粥，加入紅糖少許調(diào)服。每日3餐各服1小碗，隔日服1劑。
外敷方：將整株益母草用清水洗凈，瀝干水分，切細、曬干后研為粉末，加入適量水和面粉，揉成湯圓大的團狀，用火煨一晝夜，待涼后研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌勻放入瓷瓶，密閉一段時間。每晚洗凈臉，將藥粉調(diào)成糊狀，敷面20分鐘。
益母草入藥已有兩千多年歷史，《本草綱目》記載，“此草及子皆充盛密蔚,故名茺蔚”。益母草有祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水、活血等功效，同時在治療產(chǎn)后血暈、瘀血腹痛、崩中漏下、瀉血等癥狀時療效極佳，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。唐代藥學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》書中說它“入面藥，令人光澤，治粉刺”，是一味地道的美容珍品?！侗静輩R言》記載：“益母草行血養(yǎng)血，行血而不傷新血，養(yǎng)血而不滯瘋血。”
此外，把益母草制成面膜也有很好的美容效果。將益母草全株用清水洗凈，瀝干，切細曬干后研為粉末；取一根鮮黃瓜榨汁，在黃瓜汁內(nèi)加入適量益母草粉末和蜂蜜調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，晾干后洗凈。 |
