三伏天即將到來(lái)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)護(hù)理中心主任陳興華教授從中醫(yī)養(yǎng)生的角度提醒說(shuō)，三伏天是一年中人體陽(yáng)氣最旺的一段時(shí)間，是溫補(bǔ)陽(yáng)氣的最佳季節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)用中醫(yī)外治法可有效祛除體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕等邪氣，讓陽(yáng)氣虛之人增強(qiáng)免疫力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。
陳興華說(shuō)，從中醫(yī)病因病機(jī)來(lái)講，疾病多是風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣所致。而在三伏天時(shí)，人體處于散發(fā)的時(shí)令，此時(shí)補(bǔ)陽(yáng)可以達(dá)到其他季節(jié)所達(dá)不到的雙重功效。一旦上述邪氣被趕出體外，不但疾病能更好地治愈，而且陽(yáng)氣注入體內(nèi)，將風(fēng)寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里也不會(huì)煩躁、悶熱。那是否所有的人都適合在這個(gè)時(shí)機(jī)進(jìn)行補(bǔ)陽(yáng)呢？
答案是否定的。陳興華提醒說(shuō)，一般來(lái)講，三伏天進(jìn)行溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)的最適合陽(yáng)虛或者氣虛體質(zhì)的人。陽(yáng)虛或氣虛體質(zhì)的人，自身陽(yáng)氣不足，通常較別人更易惡風(fēng)怕冷，臨床常表現(xiàn)為慢性、虛寒性疾病，如免疫系統(tǒng)疾?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、蕁麻疹等；慢性頸腰腿痛：腰肌勞損、頸椎病等；呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤芟?、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虛人感冒等；消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、慢性腸炎、消化不良等；兒科疾?。后w虛易感冒、哮喘、厭食、遺尿、汗癥等；婦科疾病：虛寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等。
陳興華介紹說(shuō)，傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法眾多，有需要的人群不妨找專業(yè)中醫(yī)師辨證咨詢，試試下面的相關(guān)療法：
1.三伏天天灸療法：除了常用于哮喘、鼻炎、慢性支氣管炎等疾病的防治外，還可用于婦兒疾病、消化系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病等屬于陽(yáng)虛寒凝的范圍。是臨床“冬病夏治”的典型代表。
2.隔姜灸、隔鹽灸：隔姜灸適用于因寒而致的嘔吐、泄瀉、腹痛、風(fēng)寒濕痹、陽(yáng)痿、痛經(jīng)、周圍性面神經(jīng)麻痹等；隔鹽灸常常作用于人體肚臍部位，故又稱神闕灸，這種灸法多用于急性寒性腹痛、吐瀉、痢疾、小便不利、中風(fēng)脫證等。
3.雷火灸法：雷火灸由多種名貴中藥制作而成，根據(jù)不同的配伍，具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化淤、消腫止痛、追風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、散癭散瘤、扶正祛邪等功效。有藥力峻、火力猛、滲透力強(qiáng)、灸療廣泛的特點(diǎn)。
4.穴位貼敷：是指在選取的穴位上貼敷藥物，通過(guò)藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。根據(jù)不同病種可選用不同藥物處方及穴位處方，具有治病防病的保健作用。臨床適用于感冒、咳嗽、不寐、胃脘痛、便秘、食積、頭痛、眩暈、關(guān)節(jié)腫痛、遺尿、流涎等。
5.耳穴療法：常用王不留行籽等貼壓于特定耳部穴位，用于治療各種疼痛性疾病、各種慢性病癥和一些功能紊亂性病癥，如眩暈癥、心律不齊、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠、肢體麻木等。（記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞） |
