許多人年紀(jì)輕輕就被確診為腎癌晚期，只能通過各種醫(yī)療手段來延長生命，做好預(yù)防腎癌的準(zhǔn)備十分有必要。研究表明，一些食物是能起到預(yù)防腎癌的作用的。那么，預(yù)防腎癌要多吃哪些食物呢？
預(yù)防腎癌就要多吃這些食物
1、多吃高脂肪的魚類
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素 d，能夠減緩癌細(xì)胞的生長，增強(qiáng)自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。
2、多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃 6 到 8 根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強(qiáng)抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。
3、多喝茶和咖啡
茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細(xì)胞生長的作用的?？梢詭椭I臟細(xì)胞免受損害，改進(jìn)腎功能。
腎癌應(yīng)該如何預(yù)防？
1、不要偏食，也不要反復(fù)吃同一種食品。
2、忌食發(fā)霉、熏焦食物及不潔凈的水，少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸煙。
3、飲綠茶，有良好的防癌效果。
4、食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆、萊瓜、南瓜、豆芽萊、龍須菜等，以及具有增強(qiáng)機(jī)體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆等。 |
