《健康武進(jìn)》全民健身日 武進(jìn)啟動(dòng)“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽 |
| 時(shí)間：2020-08-08 20:35:19 來(lái)源：武進(jìn)新聞 作者：陽(yáng)湖網(wǎng) |
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昨天下午，2020年武進(jìn)區(qū)“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽啟動(dòng)，進(jìn)一步科學(xué)考察“健走激勵(lì)”干預(yù)方式對(duì)慢性病預(yù)防控制的成效，推進(jìn)我區(qū)全民健走、全民健康行動(dòng)。
啟動(dòng)儀式上，區(qū)疾控中心工作人員對(duì)參賽隊(duì)員進(jìn)行了培訓(xùn)，并細(xì)致講解了大賽實(shí)施細(xì)則、計(jì)步器使用方法、運(yùn)動(dòng)處方完成等內(nèi)容，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)答疑。今年的選手中，有不少已經(jīng)連續(xù)兩三年參加比賽。
參賽選手
薛忠：我本身喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡甲板、皮劃艇一類(lèi)的。我們團(tuán)隊(duì)去年、前年都完成的不錯(cuò)。
身體活動(dòng)的缺乏是造成高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。健走不受時(shí)間、場(chǎng)地限制，是最簡(jiǎn)便易行的有氧運(yùn)動(dòng)，也是預(yù)防慢性病的有效手段，符合人群對(duì)健康生活方式的需求。“萬(wàn)步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽以健走積分競(jìng)賽為手段，旨在推廣健走活動(dòng)，傳遞健康生活理念，推動(dòng)慢性病防控工作。
區(qū)疾控中心慢病科副科長(zhǎng)
許敏銳：比賽時(shí)間從以往的100天壓縮到50天，但是參賽人員包括參賽單位并沒(méi)有減少，今年的參賽隊(duì)伍已經(jīng)達(dá)到了500多人。主要采用團(tuán)隊(duì)比賽的方式，通過(guò)團(tuán)隊(duì)在小組10-15人可以互相監(jiān)督，互相激勵(lì)，可以更好地養(yǎng)成健康健走的習(xí)慣。
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