賣斷貨的電解質(zhì)水真的管用嗎？ |
| 時間：2022-12-17 22:06:14 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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除了檸檬，
最近電解質(zhì)水也是一瓶難求。據(jù)百度指數(shù)顯示，12月9日至15日“電解質(zhì)”的搜索指數(shù)從3117條增長至10293條。那么，電解質(zhì)水有什么作用？適用于什么人群飲用？一起來聽聽專家怎么說。
記者在某電商平臺上搜索“電解質(zhì)水”相關(guān)店鋪，發(fā)現(xiàn)月銷量上萬的已不再少數(shù)。有市民表示，聽說補充電解質(zhì)可以緩解一些感冒發(fā)燒帶來的癥狀，因此便也參與到了搶購電解質(zhì)水的熱潮中去。
市民：我也聽說過這種說法，就買了點。
市民：喝過，可能有點用，但是具體不清楚。
雖然電解質(zhì)有控制體液平衡、調(diào)節(jié)血壓、促進人體的新陳代謝等作用，但這是否意味著我們可以用來它替代普通的白開水呢？平時需要按時補充電解質(zhì)嗎？
常州二院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師
陳卓友：其實平時喝開水就可以了，電解質(zhì)水里面含有一些鈉、鉀離子這些成分，我們通過平時的飲食里面就能夠足夠提供，不需要常規(guī)補充電解質(zhì)水。
專家提醒，當市民出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀時，如果能夠正常飲食，則無需額外補充電解質(zhì)。若出現(xiàn)大量的出汗、嘔吐、腹瀉的癥狀，電解質(zhì)或水分從體內(nèi)丟失過多，則需要及時就醫(yī)。電解質(zhì)飲料雖然沒有用量限制，但是也不能當水喝。
常州二院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師
陳卓友：水分缺失的話也只要補充水分就可以了，一般的水就可以了。除非他出現(xiàn)了胃口很差，不能吃東西，嘔吐很頻繁，或者出現(xiàn)了消化道的癥狀，比如說拉肚子，這種情況那可能需要補充電解質(zhì)溶液，但是也不是通過這種飲料類的電解質(zhì)水，那個量和成分很多都不夠。
看來電解質(zhì)水不是必須和無可替代的，大伙還是理性購買吧。
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