每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生組織確定的主題為“應(yīng)對(duì)糖尿病”，而我國的主題則是“糖尿病要早預(yù)防，分級(jí)診療幫您忙”。如今呢，糖尿病正在呈現(xiàn)出高發(fā)和低齡化的趨勢，如何應(yīng)對(duì)也值得注意。
根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2015）》，目前我國糖尿病患者人數(shù)高達(dá)1億人，大約每10個(gè)成年人中就有一個(gè)糖尿病患者。據(jù)世衛(wèi)組織預(yù)測，到2030年，糖尿病將成為人類第七項(xiàng)主要死亡原因，防控形勢非常嚴(yán)峻。
常州三院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 張凡：以前我們講糖尿病典型的癥狀是三多一少，口干、多飲、多尿、消瘦，現(xiàn)在好多人根本沒有感覺，來的時(shí)候拿個(gè)化驗(yàn)單來，血糖就十二點(diǎn)幾，十三點(diǎn)幾的大有人在，而且他自己沒有任何不適的感覺。
糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂可導(dǎo)致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害。今年76歲的諸佩君最近三個(gè)月視力嚴(yán)重衰退，看東西模模糊糊，于是就來到醫(yī)院就診，這才發(fā)現(xiàn)是糖尿病惹禍。
糖尿病患者 諸佩君：看你的人就是模糊的，查了以后他們告訴我，這白內(nèi)障已經(jīng)很嚴(yán)重了，再下去要看不見了。
張醫(yī)生表示，諸佩君本身就有5年的糖尿病史，最近一段時(shí)間血糖一直沒有控制好，也加速了并發(fā)癥眼底病變的發(fā)生。而跟諸佩君一樣，很多人并沒有養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
常州三院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 張凡：我是建議大家最好超過40歲以上的人群，加測一個(gè)早餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，如果有條件的話，最好做一個(gè)糖化血溶蛋白，因?yàn)樘腔艿鞍追从车氖俏覀兤骄齻€(gè)月的血糖水平。
為了應(yīng)對(duì)糖尿病發(fā)病井噴的態(tài)勢，常州三院特意在內(nèi)分泌科開設(shè)了一個(gè)糖尿病眼病聯(lián)合門診部，通過全面系統(tǒng)的方案，幫助糖尿病患者全方位控制并發(fā)癥的發(fā)展。而糖尿病患者低齡化的趨勢也亟需改善，這就有賴于居民飲食生活習(xí)慣的調(diào)整了。
常州三院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 張凡：高糖高油高脂的東西吃的比較多，第二個(gè)又缺乏鍛煉，所以能量的消耗也少了，所以說很多青少年朋友，就容易被肥胖困擾，而肥胖的人群里，很大一部分就容易發(fā)生糖尿病，我們常常講的一句話，管住嘴邁開腿是非常重要的。
預(yù)防糖尿病，前期干預(yù)至關(guān)重要，首選生活方式干預(yù)。飲食要低脂肪、低糖、低鹽，保證充足睡眠，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。另外定期血糖檢查也很重要，肥胖者、有糖尿病家族史以及血脂、血壓高的人群更要注意。 |
